兰州市西关十字西单商场西侧(沛丰大厦东门)
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1、白癜风患者可以用正确科学的方式进行发泄。白癜风患者可以自己的亲人诉说苦衷,宣泄情绪,甚至悲痛地哭一场,或释放心理的压力;或者跑跑步,健健身,身体的压力。
2、白癜风患者要注意增强自控能力。对于生活中的一些不开心,白癜风患者要以豁达的心态去看待,平时注意培养自己的心理承受能力,遇事不要慌张,妥善对待。
3、转移注意力对白癜风患者来说也是一个良方。很多白癜风患者会过分关注自己的病情,产生焦虑,抑郁的不良心理,可以将自己的注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他爱好的方面。
4、白癜风患者在心理压力巨大的情况下可以选择暂时躲避的方式。白癜风患者可以暂时远离一些不愉快的人、事和工作环境。等到自己的注意力被转移的时候,心理压力也会随之淡化或消失。
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